ZAJĘCIA RUCHOWE

„W zdrowym ciele, zdrowy duch”! Ta znana sentencja jest dla nas motywacją do prowadzenia zajęć ruchowych. Proponujemy Państwu stretching, który rozluźnia mięśnie i przynosi poprawę samopoczucia  oraz fitdance czyli połączenia tańca, aerobiku i ćwiczeń cardio. Dzieciom i młodzieży organizujemy wycieczki piesze i rowerowe oraz turnieje np. tenisa stołowego czy petanki.

Zajęcia ruchowe: Fit Dance.

Zajęcia ruchowe: stretching.

 Zajęcia sportowe na sali gimnastycznej.

Spotkania nordic walking – forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami, zajęcia prowadzi dyplomowany instruktor.